Workshop Selbstliebe & Selbstwert
Kennst du das Gefühl, dass du dich ständig mit anderen vergleichst? Dass die Stimme in deinem Kopf oft streng zu dir ist und du das Gefühl hast, „nicht gut genug“ zu sein? Damit bist du absolut nicht allein!
In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit für dich. Wir schauen gemeinsam, was Selbstwert eigentlich bedeutet, warum Selbstliebe kein Egoismus ist und wie du im Alltag netter zu dir selbst sein kannst.
Was dich erwartet:
Kein langweiliger Vortrag: Wir arbeiten interaktiv mit Übungen, Reflexionen und echtem Austausch.
Der innere Kritiker: Lerne, wie du negative Gedanken über dich selbst erkennst und veränderst.
Deine Stärken: Finde heraus, was dich einzigartig macht und worauf du stolz sein kannst.
Grenzen setzen: Wie du ‚Nein‘ sagst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
Für wen? Alle, die ihren eigenen Wert stärken und entspannter mit sich selbst umgehen wollen.
Komm wie du bist – du bist gut so, wie du bist!
Einblicke in den Workshop
